L'EAU Pourquoi faut-il boire bc d'eau? Voici 8 bonnes raisons de boire de l'eau . 1) L’EAU EST LE COMPOSANT PRINCIPAL DE NOTRE ORGANISME . Environ 70% du corps humain est fait d’eau. Boire de l’eau est donc indispensable pour notre bon fonctionnement. 2) L’EAU PERMET D'ÉLIMINER LES TOXINES . Boire de l’eau est une méthode simple, et naturelle, pour se débarrasser des toxines. Elle est plus importante pour ce qu'elle emporte plutôt que ce qu'elle apporte. 3) L’EAU PERMET DE RÉGULER LE TAUX DE SUCRE DANS LE SANG . Le niveau de sucre dans le sang joue un rôle important dans notre santé et dans notre bien-être général. Il est donc primordial de contrôler son niveau de sucre en buvant beaucoup d’eau et en mangeant des aliments hydratants comme des fruits frais. 4) L’EAU LUTTE CONTRE LA CONSTIPATION . L’eau permet la bonne digestion des aliments que nous mangeons, c’est pourquoi il est essentiel d’en fournir assez à notre organisme.
Bienvenue sur mon blog, vous y trouverez des recettes gourmande et healthy, du sans gluten, du sans produits laitiers, du sans sucre ajouté mais aussi des recettes avec gluten, produits laitiers et avec parfois un peu de sucre ajouté. Des recettes pour tous les goûts. Mais en restant le plus possible dans des recettes santé et plaisir. LOVE