Les intestins sont les organes de l'élimination et de l'assimilation : Il est important de bien les nettoyer avant de commencer à soigner vos intestins. Boire du jus de pruneau est un excellent moyen de nettoyer en profondeur vos intestins de manière naturelle. Le jus de pruneau Le jus de pruneau est composé de différents nutriments importants qui jouent un rôle sur le plan de la santé. Il est très riche en vitamine C, en beta Carotène et en sels minéraux comme le magnésium, le phosphore, le zinc et le sélénium. En buvant un verre de jus de pruneau, vous réduisez considérablement les risques d’un bon nombre de maladies cardiaques, du diabète et vous évitez à coup sûr les problèmes digestifs . Grace à sa grande quantité de fibres solubles qu’il contient, C'est un laxatif très efficace pour un côlon en meilleure santé . Ne faites pas d'excès dans votre consommation de pruneaux. Ceux-ci devraient faire effet en quelques heures. Il est important de con
Bienvenue sur mon blog, vous y trouverez des recettes gourmande et healthy, du sans gluten, du sans produits laitiers, du sans sucre ajouté mais aussi des recettes avec gluten, produits laitiers et avec parfois un peu de sucre ajouté. Des recettes pour tous les goûts. Mais en restant le plus possible dans des recettes santé et plaisir. LOVE