Jus pomme, carotte, gingembre, curcuma, citron. Les jus sont un bon moyen de consommer plus de fruits et légumes afin de faire le plein de vitamines et minéraux. Faites des jus simples sans faire trop de mélange et en privilégient les légumes. N'oubliez pas de consommer des fruits et légumes à la croque. Les fibres sont indispensables pour un bon transit intestinal. Jus anti-inflammatoire et antioxydant, il renforce le système immunitaire, il contribue à la santé de la peau et au maintien d'une bonne vision, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion, il est diurétique . Très simple et tellement bon . Préparation : 1 pomme 4 carottes 1/2 citron 1 morceau de gingembre et curcuma (1cm) Jus préparé avec mon extracteur de jus oméga Bonne dégustation, si vous réalisez cette recette, n'oubliez pas de me taguer sur vos réseaux sociaux cela fait toujours plaisir de voir vos réalisations. Vous pouvez également me laisser un commentaire sur le b...
Bienvenue sur mon blog, vous y trouverez des recettes gourmande et healthy, du sans gluten, du sans produits laitiers, du sans sucre ajouté mais aussi des recettes avec gluten, produits laitiers et avec parfois un peu de sucre ajouté. Des recettes pour tous les goûts. Mais en restant le plus possible dans des recettes santé et plaisir. LOVE