Petit-déjeuner spécial vitamine C

Pour mon petit-déjeuner

2 oranges
3 kiwis
100 gr de myrtilles

La vitamine C

Une de ces principales fonctions est d'aider le corps à fabriquer le collagène, une protéine essentielle à la formation du tissu conjonctif de la peau, des ligaments et des os. Elle contribue également au maintien de la fonction immunitaire, elle active la cicatrisation des plaies, elle augmente l'absorption du fer contenu dans les végétaux.

Bonne dégustation

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