Smoothie Banane-vanille

Consommez des bananes car elles vous veulent du bien.

La banane est riche en vitamines B6 et C, en acide folique et en minéraux comme le magnésium et le potassium.
Elle régule les problèmes intestinaux
Elle réduit les crampes musculaires
Elle diminue l’hypertension artérielle

Pour ce smoothie j'ai fait au plus simple banane vanille. Vous pouvez également utiliser d'autres fruits ou légumes. Ou cannelle, chocolat, caroube...

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J'utilise un blender de la marque Omniblend

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