2ème journée de jeûne

Pourquoi j'ai optez pour des jus verts pendant mon jeûne. Tout simplement car les jus verts nettoient le corps et apportent des minéraux. Les jus verts sont très riches en chlorophylle, ce qui contribue à purifier le sang, à détoxifier, à guérir le corps. Is renforcent aussi le système immunitaire et éliminent les déchets acides.

Aujourd'hui la journée c'est bien passé. J'ai bu beaucoup d'eau, brossage à sec, trampoline, jardinage, j'ai aussi fait 1 lavement pour aider à l'élimination. Et là repos.

Pour info : hier j'ai bu 2 l 1/2 d'eau + mon jus vert. J'ai été dormir à 9h30 levé 7h.

Recette Jus vert

1/4 de citron
1 pomme
1 poignée de mâche
1/4 de concombre
75 gr d'épinard

Niveau détox ce matin j'avais la langue chargée, en fin de journée des envies de nourriture brièvement. Sinon rien de spécial.

Lors de mes précédents jeûne, le 3 ème jour était le plus difficile, à voir demain si c'est le cas.

Le jeûne peut vous aider dans certaines maladies.

En voici quelques exemples

Problème de peau
Douleurs d'estomacs
Inflammation de l'intestin
Problème d'hypertension
Les maladies endocriniennes
Problème d'asthme
Problème articulaires
Elle lutte contre le cancer
Elle lutte contre la dépression

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