Clafoutis aux cerises

Clafoutis aux cerises 🍒🍒🍒
Je vous présente mon clafoutis fait à ma sauce. Pour la préparation de ce succulent clafoutis aux cerises, il vous faut les ingrédients suivants.

Ingrédients

700 gr de cerises

100 fr de farine au choix

3 c à s de poudre d'amande

2 gros oeufs bio

90 gr de sucre de coco

2 c à s d'huile de coco

Extrait de vanille

330 ml de lait d'amande

Préparation

Préchauffé votre four à 180°

Dans un saladier, mélanger les oeufs et le sucre, ajouter la farine tamisé ainsi que la vanille, mélanger. Puis ajouter le lait et pour finir l'huile de coco.

Verser vos cerises dans un plat allant au four.

Ensuite verser votre appareil par-dessus

Mettre au four à 180° pendant 30 à 35 minutes

Laisser refroidir et déguster

Vous pouvez également parfumer votre clafoutis avec de la cannelle en remplacement de la vanille.

J'espère que cette nouvelle recette vous plaira.

Si vous aimez cette nouvelle recette dite le moi en commentaire ou avec un petit pouce vers le haut. C'est une excellente façon de me motiver à continuer.

Pour ne rien rater abonnez-vous à mon blog, c'est totalement gratuit

http://amimentationparsavana.blogspot.com

Facebook : alimentation santé par Savana

instagram : Savanafrutas

LOVE

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Bowl cake sans micro onde

Idée petit déjeuner ou goûter, un bowl cake sans micro onde, sans gluten, sans produit laitier . 1) Ingrédients 1 banane mûre 40 gr de flocons d'avoine sans gluten 2 c à s de poudre d'amande 1 oeuf 2 gr de levure chimique 1 c à s de pépite de chocolat noir Garniture 1 c à s de beurre de cacahuète granule en chocolat et noix de coco 2) Ingrédients 40 gr de flocons d'avoine sans gluten 1 c à s d'amande en poudre 2 c à s de lait végétal aux choix 2 c à s de raisins secs 1 banane bien mûre 1 oeuf Cannelle 1 c à c de levure sans gluten Tous les ingrédients utilisés sont d'origine bio ainsi que pour l'oeuf il provient de poules qui vivent en pleine nature. Ustensiles 1 bol 1 casserole 1 fourchette Préparation Mettez la casserole à chauffer avec 3 cm d'eau et portez à ébullition. Ecraser la banane dans le bol avec une fourchette ajoutée l'oeuf, le lait, la poudre d'amande et les flocons d'avoine mélangez-le tout p...

Est-il important de se supplémenter en collagène à la ménopause? La ménopause entraîne plusieurs changements hormonaux qui peuvent affecter la santé de la eau, des articulations et des os. Le collagène est une protéine essentielle qui contribue à la structure et à l'élasticité de la peau, ainsi qu'à la santé des articulations. Les études sur l'importance de la supplémentation en collagène à la ménopause sont encore en cours, mais certaines recherches suggèrent que la prise de compléments de collagène pourrait avoir des bénéfices, notamment : Amélioration de l'élasticité de la peau : La diminution de production de collagène due aux changements hormonaux peut entraîner une peau plus sèche et moins élastique. La supplémentation en collagène pourrait potentiellement aider à améliorer cette situation. Soutien aux articulations : Les changements dans la densité osseuse et la santé des articulations peuvent également être influencés par la ménopause. Des études ont montré qu...

Les compléments alimentaires recommandés à la ménopause.

Quels sont les complements alimentaire recommandés à la ménopause ? A la ménopause, certaines femmes peuvent ressentir des symptômes liés aux changement hormonaux. Voici quelques compléments alimentaires souvent recommandés pour aider a gérer ces symptômes : 1. Phytoestrogènes : qu'on trouves dans les plantes comme le soja, le trèfle rouge et le lin, elles peuvent aider á équilibrer les niveaux d'oestrogènes. 2 . Calcium et vitamine D importants pour la santé osseuse, car le risque d'ostéoporose augmente après la ménopause. Si y a bien une vitamine importante c'est la vitamine D. 3. Omega 3 : Les acides gras oméga 3, présents dans l'huile de poisson ou les graines de lin peuvent aider à réduire l'inflammation et à améliorer l'humeur. Il est important d'en choisir un riche en EPA et DHA. Les oméga 3 aident à réduire le niveau des triglycérides dans le sang, à diminuer la pression artérielle réduisant ainsi les risques de maladies cardiovasculaires. ...

Alimentation santé par Savana

Rechercher dans ce blog