Ingrédients :
1 pomme
5 carottes
1 betterave rouge
1/2 citron
C'est un de mes jus préféré de cette saison et vous l'avez-vous déjà testé et approuvé?
La betterave rouge.
La betterave est riche en vitamines A, C, B, en acide folique et en minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore, potassium, sodium. Aussi en antioxydants comme les flavonoïdes, caroténoïdes, bétalaïnes et les polyphénols. La richesse de ses éléments nutritifs procure immédiatement de l’énergie et revitalise l’organisme.
Quelques bienfaits :
La betterave nettoie et renforce le foie. Elle tonifie le foie, purifie le sang, et prévient plusieurs types de cancers.
Elle contient bon nombre de nutriments capables de booster le système immunitaire et aide l'organisme à combattre microorganisme. Elle a également des propriétés antioxydante car elle favorise la production de cellules sanguines, qui est bénéfique pour notre organisme.
Le jus de betterave est excellent pour soigner l’anémie, grâce à sa haute teneur en acide folique et en fer.
Jus préparé avec mon extracteur de jus oméga que vous pouvez trouver sous ce lien.
La betterave rouge.
La betterave est riche en vitamines A, C, B, en acide folique et en minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore, potassium, sodium. Aussi en antioxydants comme les flavonoïdes, caroténoïdes, bétalaïnes et les polyphénols. La richesse de ses éléments nutritifs procure immédiatement de l’énergie et revitalise l’organisme.
Quelques bienfaits :
La betterave nettoie et renforce le foie. Elle tonifie le foie, purifie le sang, et prévient plusieurs types de cancers.
Elle contient bon nombre de nutriments capables de booster le système immunitaire et aide l'organisme à combattre microorganisme. Elle a également des propriétés antioxydante car elle favorise la production de cellules sanguines, qui est bénéfique pour notre organisme.
Le jus de betterave est excellent pour soigner l’anémie, grâce à sa haute teneur en acide folique et en fer.
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Bonne dégustation, si vous réalisez cette recette, n'oubliez pas de me tager sur vos réseaux sociaux cela fait toujours plaisir de voir vos réalisations. Vous pouvez également me laisser un commentaire sur le blog pour me donner votre avis.
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