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Smoothie d'hiver




Smoothie d'hiver 

 Un smoothie tout simple et tellement délicieux.

 Ingrédients : 2 kakis bien mûr, 1 tasse de lait végétal à la vanille.


Il est important de choisir 2 kakis bien mûrs. Vos kakis doivent être d'une couleur orange foncé et une texture molle. 

Il vous suffit de mettre les 2 kakis dans le blender en y ajoutant 1 tasse de lait végétal de votre choix à la vanille ou en y ajoutant de la vanille. Blender quelques secondes et servez dans un récipient et déguster.  

 Le kaki grâce à sa forte teneur en fibres il facilite le transit intestinal. Ce fruit contient des minéraux, du potassium qui ont un effet diurétique. Idéal pour garder un ventre plat.


     
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